気晴らしを避けるための7つのAndroidアプリ

私たちは皆、机に座って、電話やそれがもたらすすべての誘惑に気を取られる経験がありました。

あなたが仕事を成し遂げようとしているとき、テクノロジーはひどい気晴らしになる可能性があります。私たちは皆、私たちの机に座って、それから私たちの携帯電話とそれがもたらすすべての誘惑に気を取られる経験がありました。

しかし、テクノロジーは単なる悪役ではありませんが、あなたが集中するのを助けることでヒーローになることもできます。作業をブロックにスケジュールするのに役立つフォーカスアプリから、ブロッカーやTo Doリストまで、必要なときに集中するのに役立つ多くのツールがあります。

Android向けの7つのベストフォーカスアプリは次のとおりです。

1. To-Doに焦点を合わせます

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Focus To-Doには、集中力を維持するのに役立つ一連の機能があります。アプリのコア機能はPomodoroタイマーです。これは、25分間の増分で動作するために使用できます。その時間が経過した後、5分間の休憩を取ります。これにより、すぐに休憩を取ることになることを知って、短期間のタスクに焦点を合わせやすくなり、あらゆるタスクが圧倒的ではありません。

2。engross

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Engrossは、ポモドロのテクニックにも触発されていますが、ひねりを加えています。タイマーを使用すると、アプリにはaがあります気を散らされたら私を襲ってください動機付けのメッセージを表示するボタン。このアプリは、そのボタンを押す回数を減らすように挑戦します。このアプリには、To Doリスト機能とイベントとカレンダー機能もあり、整理を維持するのに役立ちます。

3。脳フォーカス生産性タイマー

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Brain Focusは、25分間のバーストで作業することを奨励するシンプルなPomodoroアプリです。このアプリには、集中力を維持できるようにするシンプルなインターフェイスがあります。

作業セッションを開始することから始めます。その後、休憩が必要なときにヒットします壊すボタンを散歩するか、コーヒーを作るか、コーヒーを作ってください。その後、戻って新しいセッションを開始します。 4つのセッションを完了した後、アプリはより長い休憩を取るように促します。

4。自由

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Freedomは、ゲームやソーシャルメディアなどの時間ワスターに巻き込まれないように使用できる最も人気のある注意散漫ブロッキングアプリの1つです。このアプリには非常に包括的なブロッキング戦略があり、1回のタップでブロックできるアプリとWebサイトのいくつかのカテゴリをリストします。もちろん、携帯電話から直接ブロックするアプリを選択することもできます。

自由はクロスプラットフォームであり、すべてのデバイスですべての設定を同期します。無料トライアルで提供された7つのブロッキングセッションで試してみてください。

5。森

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楽しくて違うものを探しているなら、森を試してみてください。タスクに集中したいときは、「木を植えて」います。あなたが働くにつれて、それは苗木から完全に成長した木に成長します。その後、気を散らさずに進むにつれて背が高くなり続けます。しかし、別のアプリに切り替えると、ツリーは死にます。これにより、作業する必要があるときに携帯電話で再生する可能性が低くなります。

6。スペース

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スペースは素晴らしいフォーカスアプリです。毎日集中し、毎日の進歩を追跡したい時間について目標を設定できます。他のツールには、アプリや通知のブロック、画面を暗くして携帯電話の魅力を軽減すること、リマインダーが順調に進むことが含まれます。

さまざまなタイプのユーザー向けのプロファイルもあります。最新のニュースの見出しをチェックすることで簡単に気を取られる人や、ソーシャルメディアで友達が何をしているかに追いつきたい人であろうと、アプリのカスタマイズ方法をカスタマイズできます。気晴らしを克服するのに役立ちます。

7。ヘッドスペース

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集中するのに苦労していて、より長期的な解決策を探している場合は、瞑想を検討するかもしれません。定期的な瞑想は、あなたがより平和で充実した気分になるのを助けることができます。これは、気晴らしから離れるのに役立ちます。

Headspaceは、ガイド付き瞑想、呼吸エクササイズ、穏やかな瞑想を提供する人気の瞑想アプリです。就寝前または起きたときにアプリを使用すると、心を片付け、何をする必要があるかに集中するのに役立ちます。

アプリの無料版には10の基本レッスンが含まれていますが、完全なエクスペリエンスのためにサブスクリプションを購入する必要があります。

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