Microsoft ファミリーセーフティを使用して Windows で子供の画面時間を管理する方法

お子様のスクリーンタイムを監視するために時計を見るのはやめてください。代わりに、Microsoft Family Safety を使用して、お子様のコンピュータの使用時間を簡単に管理できます。

Microsoft ファミリーセーフティをセットアップする

何も考えずにコンピューターで多くの時間を費やすのは簡単です。子どもたちのテクノロジーへの依存度が高まる中、子どもたちが重要なことに集中できるようにするには、スクリーンタイムを管理する新しい方法を見つけることが重要です。

ありがたいことに、Windows には Microsoft Family Safety という便利な機能がいくつか付属しており、箱から出してすぐに簡単に管理できます。

Microsoft ファミリーセーフティをセットアップしてお子様の利用時間をより簡単に管理するには、次のサイトにアクセスしてください。family.microsoft.comMicrosoft アカウントでサインインします。

Microsoft ファミリーセーフティを使用して Windows で子供の画面時間を管理する方法図 1

また、App Store または Google Play から Microsoft Family Safety アプリをスマートフォンにダウンロードする必要があります。このアプリを使用すると、携帯電話から簡単に設定を調整したり、使用状況レポートを表示したりできるため、どこにいても家族のデジタル習慣を最新の状態に保つことができます。

注記: お子様を Microsoft ファミリーに追加するには、電子メールアドレスと Microsoft アカウントが必要です。

誰かを家族に追加するには、をクリックします家族メンバーを追加するお子様の Microsoft アカウントに関連付けられている電子メールを入力します。お子様が引き続き Microsoft アカウントを必要とする場合は、このプロセス中に作成してください。招待したら、お子様のデバイスから招待を受け入れる必要があります。

Microsoft ファミリーセーフティを使用して Windows で子供の画面時間を管理する方法 (図 2)

利用時間の設定を構成する

Microsoft ファミリーセーフティアプリを使用して利用時間の制限を設定するには、次の手順に従います。

ファミリーセーフティアプリを開く: デバイスで Microsoft Family Safety アプリを起動します。
ファミリーグループに移動: ファミリーグループをタップし、お子様のプロフィールを選択します。
スクリーンタイムに移動します: お子様のプロフィールで、をタップします。スクリーンタイム。
デバイス制限を設定する：下デバイス, 制限を設定したいデバイスを選択します。
1. 1日あたりの制限：タップ制限時間を設定するをクリックし、希望する 1 日のスクリーンタイムに応じて時間と分を調整します。
2. 予定時間：タップスケジュールを設定するデバイスの使用を許可する特定の時間を指定します。
設定を適用する: 制限を設定した後、クリックします。保存をクリックして変更を適用します。

たとえば、平日は勉強に集中するためにスクリーンタイムの制限を 2 時間に設定し、週末にはリラックスするために延長することができます。デバイスごとに異なる制限を割り当てて、お子様がゲームとのバランスを保ちながら教育活動により多くの時間を確保できるようにします。

この方法では、学習と楽しみの両方を楽しみながら、責任を持ってテクノロジーを使用することをお子様に教えます。

Microsoft ファミリーセーフティを使用して Windows で子供の画面時間を管理する方法図 3

アプリやゲームに対して「常にブロック」または「常に許可」リストを設定して、お子様が年齢に応じたアプリのみにアクセスできるようにし、気が散るコンテンツや不適切なコンテンツをブロックします。ダウンタイムを使用すると、家族の食事や就寝時間など、デバイスを使用しない時間を設定できます。ダウンタイムを習慣化すると、家族の絆や読書など、より有意義な活動が促進され、画面が常に支配的ではない空間を作り出すことができます。

使用設定の監視と調整

デジタルウェルビーイングを維持するには、スクリーンタイムの監視と調整が不可欠です。 Microsoft Family Safety を利用すると、簡単に参加できます。いつでもアプリを開いて、お子様がどのアプリを使用しているか、各アプリに費やした時間など、お子様のアクティビティの概要を確認できます。「アクティビティレポート」を使用すると、お子様の画面の使用状況を簡単に把握できる概要を電子メールで毎週受け取ることもできます。

これらのレポートを使用して、変更が必要かどうかを判断します。お子様が学業中にスクリーンタイムを使い果たした場合、エンターテインメントアプリの制限を維持しながら、教育目的の時間を簡単に追加できます。こうすることで、家族の変化するニーズに合わせて利用時間のルールを調整できます。

さらに、スクリーンタイムについて率直に話し合うことで、お子様はこれらの境界の価値をよりよく理解し、よくある時間管理の間違いを避ける方法を学ぶことができます。ご希望に応じて、Microsoft では、追加のスクリーンタイムをご褒美として与えることで、お子様の努力 (スクリーンタイムのルールを守る、宿題を完了するなど) を簡単に認識できるようにします。

Microsoft Family Safety のセットアップにはそれほど時間はかかりませんが、家族のテクノロジ習慣に大きな変化をもたらす可能性があります。今すぐ始めて、ご家族のためにより安全でバランスの取れたデジタルエクスペリエンスを作成してください。

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